Opfer von emotionalen Missbrauch

Wenn sie aus einer narzisstisch geprägten Familie oder Partnerschaft kommen bzw aktuell in solch einer leben, unterstütze ich sie gerne

wenn sie das Gefühl haben nicht gut genug zu sein oder sich wertlos fühlen. Sie emotionalen und narzisstischen Missbrauch erlebt haben oder aktuell erleben.
bei geringer Selbstwertschätzung, wenig Abgrenzungserlaubnis im zwischenmenschlichen Bereich (Geringschätzung der eigenen Grenzen) sowie Schwierigkeiten sich selbst durchzusetzen (mitspielen, bei dem was die anderen wollen)
wenn belastende Erfahrungen und die daraus entstandenen negativen Glaubenssätze sie daran hindern, im Jetzt selbstbestimmt und zufrieden zu sein
wenn sie sich traurig, ängstlich fühlen, Panikattacken haben und/oder alles als sinnlos erleben

Grenzen spüren und ziehen dürfen
Reduktion von schlechtem Gewissen
Steigerung der Selbstdurchsetzung
Erforschen und ausloten von eigenen Ansprüchen und Wünschen
Selbstwertschätzung „Ich darf so sein wie ich bin und ich bin stolz auf mich“ und Selbstfürsorge „Ich spüre was mir gut tut und was nicht und ich achte darauf“
nährende, Halt gebende Beziehungen aufbauen und eingehen
erfolgreiche Konfliktbewältigungen „Ich werde geliebt auch wenn ich einmal nicht entspreche“
sich belastenden Ängsten mutig stellen und sie bewältigen